Позы для кормления грудью

Новорожденные стремятся, как можно чаще прикладываться к материнской груди. Поэтому женщина должна принимать правильные позы для кормления грудью, чтобы ей и малышу было максимально комфортно и при этом молоко могло свободно отделяться.

Чтобы принять удобные позы кормления малыша, женщине потребуются подушки, на которые можно положить ребенка или лечь на них самой, также многие женщины используют подставку под ноги, если кормят ребенка сидя.

Удобная поза поможет организовать правильное прикладывание ребенка к груди. При этом неудобная поза способствует затеканию спины или рук матери. Неправильно захватив сосок, малыш время от времени теряет его, что отрицательно сказывается на кормлении, также неудобная поза способствует появлению трещин на сосках.

Если Вы предпочитаете кормить сидя, то сидите ровно, не наклоняясь над малышом и не горбясь. Для этого не старайтесь подносить грудь к малышу, а наоборот, поднимите ребенка к груди, при этом следите за головой малыша, чтобы она не была откинута назад или плотно упиралась в грудь.

Заняв удобную позу для себя и удобно расположив младенца, следите, чтобы осуществлялось правильное кормление ребенка грудью. Для этого малыш должен широко раскрыть ротик и захватить не только сосок, но и околососковый кружок (ареолу). Ребенок не должен издавать чмокающих звуков, прищелкивания языком. Если такие звуки слышны, скорее всего малыш неправильно захватил сосок, попробуйте дать грудь ещё раз. Если при сосании посторонние звуки появляются постоянно - покажите ребенка врачу-педиатру, чтобы он проверил уздечку языка. При короткой уздечке языка ребенку трудно правильно захватить грудь и малыш часто заглатывает воздух.  Короткую уздечку подсекают и практически сразу наступает улучшение.

Zhivkaplya выступает за естественное грудное вскармливание и предлагает разнообразить позы кормления: лежа, сидя или даже стоя.

	Колыбель Мама сидит (на кровати, кресле, стуле). Рука, на которой лежит малыш, опирается на подлокотник или подложенную подушку.  Животы малыша и мамы прижаты друг к другу. Иногда может быть удобнее для матери вытянуть ноги или поставить их на что-нибудь типа скамеечки.
	На подушке Положите ребенка на подушку. Мама лежит рядом и поддерживает кроху своей рукой.
	На руке у матери Мама лежит (на кровати или диване), голова на подушке. Малыш лежит на боку, лицом к груди, головка на руке у мамы. Второй рукой мама поддерживает спину ребенка.
	Валетом Если у вас уплотнения вследствие застоя молока в верхней части груди, вам поможет именно эта поза.  Мама лежит на боку, лицом к малышу. Малыш также лежит на боку, ножки в направлении «от мамы».
	Укачивание Мама стоит, держит кроху на руках, как обычно. В сочетании с покачиванием, это поза может быть идеальна для засыпания.
	Нависание над ребенком Мама кладет ребенка на подушку, а сама как бы нависает над ним, для этого маме удобно будет встать на колени и локти. В этой позе молоко хорошо вытекает из груди, следите за тем, чтобы ребенок не захлебывался, если это происходит - поверните малыша немного на бочок. Такая поза эффективна при всех случаях лактостаза!
	Из-под руки Еще одна поза, которая поможет справится с лактостазом называется "Из-под руки". В этой позе хорошо опорожняются те доли груди, которые находятся снизу и снаружи. Также эту позу могут использовать мамы в послеродовый период, которые ещё не могут садиться.