8 мифов о зубах и деснах
1) Плохие зубы — проблема чисто эстетическая
Состояние зубов серьезно влияет на здоровье всего организма. Нехватка зубов означает невозможность полноценно пережевывать пищу, при этом повышается нагрузка на желудочно-кишечный тракт, что даже может привести к его заболеваниям. Кроме того, незалеченные очаги кариеса или воспаленные десны — это очаги хронической инфекции, которые осложняют работу иммунной системы и могут ухудшить течение других заболеваний. Например, дерматологи замечают, что упорная, плохо поддающаяся лечению угревая сыпь чаще встречается у тех пациентов, у которых есть проблемы с зубами. Кроме того, доказано, что заболевания зубов и десен вдвое повышают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы: ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и инсульта. Проникновение в кровь болезнетворных бактерий, обитающих в полости рта, вызывает хроническое воспаление стенок сосудов, что может привести к образованию тромбов. Наконец, врачи связывают болезни десен с повышением уровня сахара в крови.2) Любые сладости вредны для зубов
Ключевым фактором здесь является не только содержание сахара в продукте, но и длительность его нахождения в полости рта. Чемпионом по вредности, безусловно, являются «долгоиграющие» карамельки. Подслащенная слюна становится идеальной питательной средой для патогенных бактерий, которые продуцируют кислоты, разрушающие зубную эмаль. Другая настораживающая привычка — любовь к сладким напиткам. По статистике, около 80% сладких газированных напитков потребляется детьми школьного возраста. А ведь комбинация сахара и кислоты действует на зубы особенно агрессивно, ослабляет эмаль и повышает чувствительность зубов. Кроме того, такие напитки не утоляют жажду по-настоящему, оставляя ощущение «остаточной сладости». А ведь часто сами родители приучают ребенка к газировке, ведь она вкусная, недорогая, продается повсюду, да и пузырьки у нее такие забавные. Все же лучше не идти на поводу у рекламы и на просьбу ребенка «попить» давать ему чистую воду.3) Кариес в молочных зубах можно не лечить, ведь лечение зубов доставляет дискомфорт ребенку, а зубы все равно скоро сменятся
Как уже говорилось, наличие кариозного очага в полости рта создает серьезную нагрузку на всю систему иммунитета. Помимо этого, молочный зуб, пораженный кариесом, не сможет создать здоровый фундамент для развития зуба. Современный кабинет детского стоматолога оборудован множеством приспособлений, которые могут избавить ребенка от неприятных ощущений и превратить процесс лечения в занимательную игру.
4) Чтобы хорошо почистить зубы, нужно выбрать самую жесткую щетку и приложить максимум усилий
На самом деле, важнее регулярность, продолжительность и правильная техника движений: они должны быть «выметающими», от десны к краю зуба. Длительность чистки должна составлять не менее 2 минут. Стоматологи советуют мысленно разделить окружность верхней и нижней челюсти на три сектора и уделить отдельное внимание каждому из них, проходя таким образом сначала внешнюю поверхность зубов, а затем внутреннюю. Чтобы не закончить процедуру слишком рано, можно воспользоваться специальны ми таймерами, которые продаются отдельно или встраиваются в электрические зубные щетки, или обычными песочными часами. Слишком энергичные усилия при чистке зубов повышают риск повреждения ткани десен. Что касается щетки, то лучше всего выбирать щетку с небольшой голов кой анатомической формы. Она позволит легче добраться до самых труднодоступных мест. Жесткость щетки — вопрос вкуса, но предпочтительнее «золотая середина». Чрезмерно мягкая щетина хуже чистит, при излишней жесткости легче поцарапать десну.5) Электрическая зубная щетка всегда лучше, чем обычная
Конечно, электрическая щетка — при бор высокотехнологичный и с множеством плюсов. Здесь и особые режимы с вращением и вибрацией, и встроенные индикаторы изнашивания, и те же таймеры. Однако некоторые люди, особенно с гиперчувствительностью десен и заболеваниями пародонта, отказываются от использования электрической чудо-щетки, поскольку она доставляет проблемным зубам и деснам неприятные ощущения. Расстраиваться не стоит: современные щетки для ручной чистки тоже изготавливаются с учетом новейших ноу-хау. Анатомическая форма головки, специально подобранные материалы щетинок, их разная длина и специально обработанные кончики — все это поможет даже вручную почистить зубы «на отлично».
6) Кровоточивость десен — симптом дефицита витамина С
Действительно, воспаление десен (гингивит) и сопутствующая ему кровоточивость могут вызываться нехваткой аскорбиновой кислоты. Но есть немало других причин гингивита. Недостаточная гигиена, не удаляемый вовремя налет на зубах, наличие зубного камня, избыток в рационе сладостей — все это способствует размножению в полости рта патогенных микроорганизмов. Они вырабатывают токсины, которые запускают воспалительный процесс в тканях десны. Снижение общего иммунитета (при хронических заболеваниях, при беременности, в пожилом возрасте) также способствует развитию гингивита.
7) Если зубные протезы натирают десну, то лучше лишний раз не травмировать воспаленное место чисткой зубов
Съемные зубные протезы нередко доставляют своим владельцам неудобства. Дело в том, что индивидуальный рельеф челюсти очень сложен, и даже с помощью слепков его очень трудно воспроизвести «один в один». К тому же материалы, из которых изготавливается протез, очень твердые по сравнению с тканями десен. Поэтому натирания практически неизбежны в первое время после изготовления протеза, то есть в течение 1-3 месяцев, и могут возникать и позже, например, из-за атрофиитка ней десны и изменения ее геометрии. Для улучшения ситуации можно полоскать рот ранозаживляющими отварами (ромашки, шалфея) или специальными средствами на основе чайного дерева, использовать аппликации из облепихового масла или прополиса. И конечно, очень важно уделять особое внимание регулярной гигиене полости рта. Но обычной пасты в этом случае может оказаться недостаточно. Лучше выбрать качественную пасту для воспаленных десен, дополнив ее соответствующим ополаскивателем.
8) Любые противовоспалительные пасты одинаково эффективны
Ряд зубных паст, предназначенных для воспаленных десен, содержит мощные антисептики (триклозан, хлоргексидин, гексетидин). Они угнетают и патогенные микроорганизмы, и здоровую микрофлору полости рта. При длительном использовании таких паст нарушается микробный баланс и может возникнуть дисбактериоз полости рта, что чревато появлением неприятного запаха. Более экологичны противовоспалительные зубные пасты на основе щелочных минеральных солей, например, солей Эмса, которые издавна производятся из минеральных вод немецкого курорта Эмс. Соли Эмса представляют собой сбалансированную комбинацию соединений натрия (бикарбоната, хлорида, сульфата) с сульфатом калия. Они угнетающе действуют в первую очередь на те виды микроорганизмов, которые обитают в пористых структурах зубного камня и вызывают воспаление прилегающих тканей десны. За счет щелочной реакции они устраняют излишнюю кислотность в полости рта, которая способствует росту болезнетворных микроорганизмов. А благодаря осмотическому эффекту они также «подсушивают» рыхлую, отечную ткань десны. В отличие от других природных щелочных солей, соли Эмса также содержат нитрат калия, который достоверно снижает повышенную чувствительность оголенных шеек зубов.
